正念冥想练习中，身体应完全放松，无需保持直立。

[判断题] 踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。A . 正确B . 错误

[主观题]冥想练习可以提高注意力。此题为判断题(对，错)。

[主观题]冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。()

[判断题] 做跳起投篮动作，在保持身体协调用力的同时，应保持腰腹放松。A . 正确B . 错误

失足落水后，应放松身体，头部后仰，用嘴吸气、鼻子呼气，以防呛水，力争保持身体平衡。()A. 正确B. 错误

[多选题]下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松A.群体修炼B.人格偏执C.情绪焦虑D.对冥想效果期待很高E.现实检验能力较差

[多选题]下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松A.群体修炼B.人格偏执C.情绪焦虑D.对冥想效果期待很高E.现实检验能力较差

[单选题]下列哪种情况不适合通过冥想来进行放松A．群体修炼B．人格偏执C．情绪焦虑D．对冥想效果期待很高E．现实检验能力较差

[单选题]生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）A .找到自己的职业发展目标B .准确描述出理想的生活状态C .看清自己的潜在职业需求D .以上皆是

[主观题]舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。