舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有_________、高压力问题的人。

[单选题]身体护理的同时，具有对人体身心进行舒缓、放松，直接调节（）状况的美容功效。A .饮食习惯B .肾上腺皮C .消化系统D .人体机能

[单选题]身体护理的同时t具有对人体身心进行舒缓、放松，直接调节（）状况的美容功效。A . 饮食习惯B . 肾上腺皮C . 消化系统D . 人体机能

[主观题]瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()

[单选题]要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张，这种治疗方法属于行为治疗模式中的()治疗技术。A . 厌恶疗法B . 放松练习C . 系统脱敏D . 满灌疗法

[单选题]()是认知行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松来舒缓生理和心理的紧张。A．放松练习B．系统脱敏C．快速脱敏法D．果敢训练

瑜伽练习中，“中立位”主要针对身体哪个部位? ( )A. 头部B. 脊柱C. 腿部D. 肩部

[主观题]瑜伽的放松方法？

[单选题]()是行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张。A.放松练习B.系统脱敏C.满灌疗法D.模仿

[单选题]（　　）是行为治疗模式技术中应用最广的治疗技术之一，要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张。A.放松练习B.系统脱敏C.满灌疗法D.厌恶疗法

[主观题]瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。()