12、全面锻炼原则是通过体育锻炼使身体形态、机能、()和素质都得到全面而和谐的发展。-|||-□A、速度 □B、耐力-|||-□C、柔韧性 □D、心理品质

全面锻炼原则是通过体育锻炼使身体形态、机能、（）和素质都得到全面而和谐的发展。A. 速度B. 耐力C. 柔韧性D. 心理品质

[单选题]通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A . 从实际出发的原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 全面锻炼原则

[单选题]（）原则是指体育锻炼应全面发展身体的各个部位各个器官的机能，提高身体素质和基本活动能力，A .从实际出发B . C、全面锻炼C . B、循环渐进D .持之以恒

48.健身锻炼以追求身体形态、机能、身体素质与-|||-心理等身心全面和谐发展为首要目标。_() ()-|||-A 对-|||-B 错

[单选题]身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。A . 关节B . 肌肉C . 反应D . 灵敏

[判断题] 全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。A . 正确B . 错误

37以追求身体形态、机能、身体素质与心理等身心全面和谐发展是贯彻()的首要目标。A. 经常性原则B. 渐进性原则C. 全面性原则D. 系统性原则

体育锻炼的“全面性原则”要求仅追求身体各部位均衡发展，无需关注心理适应。A. 正确B. 错误

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]柔韧性的锻炼方法有（）A .主动锻炼法B .被动锻炼法C .阻力锻炼法D .力量锻炼法