中长跑采用分道、站立式起跑出发。( )

[判断题]中长跑采用分道、站立式起跑出发。( )A.对B.错

中长跑和短距离跑的起跑姿势中长跑和短距离跑的起跑姿势

[单选题]中长跑途中跑出现胸闷节奏乱的现象这叫什么？（）A . 低血糖B . 运动血尿C . 极点D . 马式病症

1中长跑和短距离跑的起跑姿势相同。A. 对B. 错

中长跑的速度耐力训练,通常采用()A. 短距离重复跑B. 长距离匀速跑C. 间歇跑和变速跑D. 以上都不对

中长跑有助提高()。中长跑有助提高()。A. 心肺耐力B. 肌肉耐力C. 坚强的意志品质D. 以上都是

[问答题] 中长跑的特点和锻炼价值。

[单选题]中长跑训练的实质在于提高（）。A . 有氧代谢与无氧代谢能力B . 有氧代谢能力C . 无氧代谢能力D . 以上都不对

中长跑是中距离跑和长距离跑的简称,其中1500米属于中长跑-|||-A 对-|||-B 错

以下采用站立式起跑的比赛项目是( ）A. 100米B. 200米C. 800米D. 400米