练习瑜伽中可否引用水

A．不行

B．可以

C．可以小口啜饮

D．大口喝水

瑜伽练习中,哪些体式适合初学者练习?A. 船式B. 犁式C. 简易坐D. 猫伸展式

[单选题]练习瑜伽最好的地方A．干净,舒适B．吵闹,喧哗C．野外,郊外D．大风、寒冷

[单选题]练习瑜伽时需不需空腹A．饱腹B．吃三分饱C．空腹D．吃七分饱

[单选题]哪类人适合练习瑜伽A．颈肩背腰严重损伤B．骨质疏松C．孕妇D．身体健康健全的中年人

[单选题]练习热瑜伽有什么功效？A．刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；B．改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；C．加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；D．增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；

瑜伽的最好练习效果是:A. 努力的拉伸身体,不得到标准不休息B. 在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。C. 练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打

适合练习瑜伽的道具是()A. 地毯B. 柔软的床C. 瑜伽垫D. 毛毯

瑜伽练习要注意平衡原则( ）A. 即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一B. 前后对称C. 左右平衡D. 身心合一

瑜伽练习中，“中立位”主要针对身体哪个部位? ( )A. 头部B. 脊柱C. 腿部D. 肩部

一天中什么时间练习瑜伽最好A. 早上B. 中午1点C. 下午4点D. 晚上9点