（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。

（）是指在进行大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带拉伤。A. 恢复训练B. 适应训练C. 准备训练D. 调适训练

[单选题]组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应（），防止因组织不善发生训练事故。A .做好保护B .采取分解练习C .讲解示范D .采取体会练习

组织体能训练，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应( )，防止因组织不善发生训练事故。A. 组织好保护工作B. 维护好现场秩序C. 严格各项规章制度D. 因地制

运动训练学中将讲体能训练分为()和专项体能训练。A. 常规体能训练B. 一般体能训练C. 综合体能训练D. 基础体能训练

组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，必要时还应（），防止因组织不当发生训练事故。A. 讲解示范B. 做好保护C. 采取分解练习D. 采取体会练习

[单选题]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A .计划性B .安全性C .实效性D .科学性

[单选题]体能训练的要求不包括：（）A .合理安排B .严密组织C .科学施训D .力求实效

[问答题] 体能训练的基本要求？

[单选题]体能训练的要求不包括：( )A．合理安排B．严密组织C．科学施训D．力求实效

[多选题] 灭火救援体能训练的要求是（）。A .合理安排B .严密组织C .科学施训D .严格考核E .加强安全