制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

此题为判断题(对，错)。

运动处方的构成要素主要包括运动目的,运动类型,运动时间,运动强度,运动频度和注意事项。A. 对B. 错

运动处方的基本要素有运动的目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动时间带、运动频度、注意事项组成。（ ）运动处方的基本要素有运动的目的、运动类型、运动强度、运动

发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。A. 正确B. 错误

[主观题]制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的此题为判断题(对，错)。

运动处方的要素有? 运动时间、运动地点、运动频率、运动强度、运动进度运动时间、运动强度、运动频率、运动进度运动类型、运动时间、运动地点、运动频率、运动强度运动类

[单选题]运动处方的核心部分为A．运动方式B．运动强度C．运动持续时间D．运动频度E．运动程度

最大强度及次最大强度的运动是主要以( )为主的运动A. 有氧供能B. 无氧供能C. 脂肪供能D. 糖功能

[单选题]运动量的大小取决于 ( )A．运动强度B．运动频度C．运动持续时间D．患者的年龄E．患者的性别

[单选题]达到处方运动强度的锻炼时间持续（）.A . 20～30minB . 30～40minC . 40～50minD . 50～60minE . 60～70min

×7.我们将每周参加体育锻炼频度 __ 次及以上,每次体育锻炼持续时间 __-|||-_分钟及以上,每次体育锻炼的运动强度达到 __ 及以上的人,称为-|||-