养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

A．道生

B．摄生

C．养性

D．健生

[填空题] 为了延年益寿，古人提出了许多的养生理论和方法，主要（）、药物养生、（）、体育健身。

[判断题] 延年益寿要多吃杂食吗？A . 正确B . 错误

[判断题]红茶的保健左右主要有补血、补肾、抗衰老、延年益寿等。（）A.对B.错

[单选题]红茶的保健功效主要有：（）、利尿、抗衰老、延年益寿等作用。A.强胃B.健脾C.补肺D.强肾

[单选题]人们养生保健、延年益寿有两个重要原则：一个是辨病施食，另一个是（）A . 同病异食B . 异病同食C . 辨证施食D . 平衡膳食

[判断题]红茶的保健作用有强胃、利尿、抗衰老、延年益寿等作用。（）A.对B.错

24、 导引养生法是我国传统健身方法之 一,是通过呼吸调节、身心松弛、意念集 中和圆滑徐缓等有节奏的动作来达到健身 祛病、延年益寿目的的锻炼方法。( )(判

[单选题]中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。A.经

[填空题] 道教创造了一整套的延年益寿、修道成仙的方法。外丹指的是（）、内丹是（）。

[主观题]道教创造了一整套的延年益寿、修道成仙的方法。外丹指的是（）、内丹是（）。