24、 导引养生法是我国传统健身方法之 一,是通过呼吸调节、身心松弛、意念集 中和圆滑徐缓等有节奏的动作来达到健身 祛病、延年益寿目的的锻炼方法。( )(判断)

是通过呼吸调节、身心松弛、意念集-|||-中和圆滑徐缓等有节奏的动作来达到健身-|||-祛病、延年益寿目的的锻炼方法。() ()-|||-(判断)-|||-A对

[填空题] 为了延年益寿，古人提出了许多的养生理论和方法，主要（）、药物养生、（）、体育健身。

[单选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。A．道生B．摄生C．养性D．健生

运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年

运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年

运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年

运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年

狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体锻炼。A. 正确B. 错误

7/50运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、

[单选题]养生功是中国独创的一种健身功法，其特点是通过意、气、（）相结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。A . 精B . 神C . 体D . 思