为了延年益寿，古人提出了许多的养生理论和方法，主要（）、药物养生、（）、体育健身。

[单选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。A．道生B．摄生C．养性D．健生

24、 导引养生法是我国传统健身方法之 一,是通过呼吸调节、身心松弛、意念集 中和圆滑徐缓等有节奏的动作来达到健身 祛病、延年益寿目的的锻炼方法。( )(判

[判断题] 延年益寿要多吃杂食吗？A . 正确B . 错误

2、体育运动可以防病治病，推迟衰老，延年益寿。2、体育运动可以防病治病，推迟衰老，延年益寿。

[单选题]中医养生的（）法是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。A.经络保健B.饮食养生C.体质调护D.传统运动

[单选题]人们养生保健、延年益寿有两个重要原则：一个是辨病施食，另一个是（）A . 同病异食B . 异病同食C . 辨证施食D . 平衡膳食

狭义的健身运动主要指普通健康人群为强身健体、延年益寿而从事的身体锻炼。A. 正确B. 错误

体育作为一种健身养生、( )体育作为一种健身养生、( )A. 延年益寿 B. 增长知识 C. 形体锻炼 D. 理论课试题 E. 1、体

[单选题]养生范畴的（）是指在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的的养生方法。A.贴敷B.推拿C.灸法D.保健灸

[单选题]不属于中医养生理论中“饮食养生”推荐方法是（）。A.食量适中B.食宜清洁C.忌食荤腥D.因时而食E.食不可偏