李老师计划每周至少锻炼4小时，每天从16：40—17：20是他锻炼身体的时间，他能完成计划吗？

[单选题]每周至少应该锻炼（）次，每次（）时间，才能有效达到锻炼的目的。A . 2次，20分钟B . 2次，30分钟C . 3次，30分钟D . 5次，45分钟

锻炼身体___．锻炼身体___．

每次锻炼身体的时间，比较理想的是持续锻炼多少分钟？A. 15-20分钟B. 30-60分钟C. 60分钟以上D. 90分钟以上

[主观题]翻译 天天锻炼身体)Wehadbetter_________________（天天锻炼身体）

[单选题]平素体弱又不经常锻炼身体的人，当她（他）们从蹲位突然站起时，往往出现头晕、眼前发黑，甚至晕倒等现象，其原因是（）A .贫血B .饥饿C .高血压D . 直立性高血压

2,小强经常锻炼身体,每天都会在单杠上做引体向上。每当他做引体向上时,上肢肌肉的收缩形式主要为()A. 单收缩B. 等张收缩C. 等长收缩D. 不完全强直收缩E

[单选题]锻炼身体的手段有：（）A . 普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B . 跑步、体操、太极拳、球类、短跑C . 普通散步法、体操、跑步、武术、球类D . 跑步、体操、太极拳、球类、长跑

[问答题] 人到中年如何锻炼身体？

[单选题]张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是()A.周日B.周六C.周二

[单选题]张老师每周的周一、周六和周日都跑步锻炼20分钟，而其他的日子都跳绳锻炼20分钟。某月他总共跑步5小时，那么这个月的10日是()A.周日B.周六C.周二