2,小强经常锻炼身体,每天都会在单杠上做引体向上。每当他做引体向上时,上肢肌肉的收缩形式主要为()

引体向上主要锻炼哪些肌肉?A. 斜方肌B. 背阔肌C. 肱二头肌D. 股四头肌

‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍

引体向上运动，身体向上运动时，肱二头肌做A. 等速收缩B. 等张向心收缩C. 等张离心收缩D. 等长收缩

引体向上主要锻炼的是()A. 肱三头肌B. 背阔肌C. 胸大肌D. 肱二头肌

[判断题] 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。A . 正确B . 错误

[单选题]引体向上练习动作主要锻炼（）A .背阔肌、肱二头肌B .腹肌、肱二头肌C .臀大肌、肱二头肌

单杠引体向上的常见错误是什么A. 引体蹬腿B. 下额不过杠C. 屈膝分腿D. 身体明显摆动

3.判断 正握引体向上主要锻炼背阔肌，反握引体向上主要锻炼肱二头肌。A. √B. X

引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是()和()。A. 斜方肌B. 胸大肌C. 前锯肌D. 背阔肌E. 肱二头肌

做引体向上测试时,只能用正手握单____杠。A. 正确B. 错误