为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。

引体向上主要锻炼哪些肌肉?A. 斜方肌B. 背阔肌C. 肱二头肌D. 股四头肌

引体向上主要测试人体 肌肉力量的发展水平A. 上肢B. 下肢C. 腰腹D. 腰背

引体向上主要测试人体_肌肉力量的发展水平A. 腰腹B. 腰背C. 上肢D. 下肢

‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍

引体向上主要测试哪部分肌肉力量？A. 全身协调B. 腰腹C. 上肢和肩背部D. 腿部

2,小强经常锻炼身体,每天都会在单杠上做引体向上。每当他做引体向上时,上肢肌肉的收缩形式主要为()A. 单收缩B. 等张收缩C. 等长收缩D. 不完全强直收缩E

引体向上是反映学生肌肉力量和耐力的常用指标A. 正确B. 错误

[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。A . 哑铃B . 拉力器C . 坐蹬器D . 划船器

[单选题]为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。A．哑铃B．拉力器C．坐蹬器D．划船器

引体向上主要目的是锻炼强大的背部,而锻炼的肌肉包括()。A. 背阔肌B. 腹直肌C. 胸大肌D. 肱二头肌