引体向上主要锻炼哪些肌肉?

‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍‌“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。‍

引体向上主要锻炼的是()A. 肱三头肌B. 背阔肌C. 胸大肌D. 肱二头肌

引体向上主要目的是锻炼强大的背部,而锻炼的肌肉包括()。A. 背阔肌B. 腹直肌C. 胸大肌D. 肱二头肌

引体向上主要目的是锻炼强大的背部而锻炼的肌肉包括()。A. 腹直肌B. 肱二头肌C. 胸大肌D. 背阔肌

[单选题]引体向上练习动作主要锻炼（）A .背阔肌、肱二头肌B .腹肌、肱二头肌C .臀大肌、肱二头肌

3.判断 正握引体向上主要锻炼背阔肌，反握引体向上主要锻炼肱二头肌。A. √B. X

2,小强经常锻炼身体,每天都会在单杠上做引体向上。每当他做引体向上时,上肢肌肉的收缩形式主要为()A. 单收缩B. 等张收缩C. 等长收缩D. 不完全强直收缩E

引体向上主要测试哪部分肌肉力量？A. 全身协调B. 腰腹C. 上肢和肩背部D. 腿部

[判断题] 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。A . 正确B . 错误

引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是()和()。A. 斜方肌B. 胸大肌C. 前锯肌D. 背阔肌E. 肱二头肌