[单选题]

下列生活习惯对健康最有良性作用的是

A.每天1次大量的运动

B.每周3次大量的运动

C.每晚睡眠5~6小时

D.每日三餐,两餐间加零食

E.保持正常体重

参考答案与解析:

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