参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）

运动前准备活动的主要作用有哪些A. 提高肌肉温度,预防损伤B. 提高内脏器官的技能水平C. 调节心理状态

[单选题]为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。A . 中午B . 饭后C . 晚上

为了自身身体健康,()不宜参加剧烈运动。A. 中午B. 饭后C. 晚上

准备活动不足就开始剧烈运动，或饭后1小时内运动，均可能引起腹痛。准备活动不足就开始剧烈运动，或饭后1小时内运动，均可能引起腹痛。

饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。A. 正确B. 错误

[单选] 为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。A. 中午B. 饭后C. 晚上

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[判断题] 参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。A . 正确B . 错误

[单选题]参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。A . 准备活动B . 身体练习C . 全身运动

参加剧烈体育活动前需要先做( )以免受伤。A. 准备活动B. 身体练习C. 全身运动