运动前准备活动的主要作用有哪些

运动前准备活动的主要目的是A. 放松肌肉B. 预防运动损伤C. 展示技巧D. 消耗体力

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[单选题]参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）A . 热身运动B . 熟悉场地条件C . 强化技术动作

运动前进行准备活动的作用?A. 降低肌肉粘滞性B. 升高体温，增加摄氧量C. 提高发力速率，缩短反应时D. 促使更多血液流向活动的肌肉

[单选题]下列不属于运动前准备活动作用的是（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤B . 提高内脏器官的机能水平C . 提高循环系统的供血能力D . 调节心理状态，提高协调性和兴奋性

[多选题] 体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤。B . 提高内脏器官的机能水平。C . 改变身体内环境。D . 调节心理状态。

运动前准备活动的好处不包括()。A. 降低中枢神经系统兴奋性B. 提高内脏器官功能C. 使体温适度升高D. 降低肌肉的粘滞性

运动前准备活动时间，需要根据（）A. 运动强度B. 气候条件C. 身体状况D. 运动项目

以下哪些是准备活动的作用:A. 调节心理状态,减缓心跳。B. 增加血流量,加快氧气扩散。C. 提高神经系统的兴奋性。D. 提高内脏器官对剧烈运动的适应性。

(以下哪些是准备活动的作用:A. 调节心理状态,减缓心跳。B. 提高内脏器官对剧烈运动的适应性。C. 增加血流量,加快氧气扩散。■D. 提高神经系统的兴奋性。