运动前进行准备活动的作用?

A. 降低肌肉粘滞性

B. 升高体温，增加摄氧量

C. 提高发力速率，缩短反应时

D. 促使更多血液流向活动的肌肉

参考答案与解析：

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运动前准备活动的主要作用有哪些

运动前准备活动的主要作用有哪些A. 提高肌肉温度,预防损伤B. 提高内脏器官的技能水平C. 调节心理状态

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    • 运动开始时做准备活动的作用是（）。

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    • 运动开始时做准备活动的作用是：

    [单选题]运动开始时做准备活动的作用是：A.提高神经系统的兴奋性B.提高各器官的活动能力C.克服身体各部分的功能惰性D.减少外伤发生E.以上均对

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    • 运动开始时做准备活动的作用是:

    [单选题]运动开始时做准备活动的作用是:A．提高神经系统的兴奋性B．提高各器官的活动能力C．克服身体各部分的功能惰性D．减少外伤发生E．以上均对

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    • 准备活动的作用()

    准备活动的作用()A. 克服内脏器官的生理惰性B. 提高中枢神经系统的兴奋性C. 增强皮肤血流量有利于散热D. 防止运动过程中受伤

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    准备活动的作用是（ ）A. 锻炼身体B. 放松身体C. 活动开身体各个部分

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    • 合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。

    [判断题] 合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。A . 正确B . 错误

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    • 下列不属于运动前准备活动作用的是（）

    [单选题]下列不属于运动前准备活动作用的是（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤B . 提高内脏器官的机能水平C . 提高循环系统的供血能力D . 调节心理状态，提高协调性和兴奋性

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    • 简述准备活动的生理作用。

    [问答题] 简述准备活动的生理作用。

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    • 准备活动分为一般性准备活动和(）准备活动。

    准备活动分为一般性准备活动和(）准备活动。A. 辅助性B. 专门性C. 特殊性D. 放松性

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