A. 克服内脏器官的生理惰性
B. 提高中枢神经系统的兴奋性
C. 增强皮肤血流量有利于散热
D. 防止运动过程中受伤
准备活动的作用是（ ）A. 锻炼身体B. 放松身体C. 活动开身体各个部分
[问答题] 简述准备活动的生理作用。
准备活动分为一般性准备活动和(）准备活动。A. 辅助性B. 专门性C. 特殊性D. 放松性
[填空题] 训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。
以下哪些是准备活动的作用:A. 调节心理状态,减缓心跳。B. 增加血流量,加快氧气扩散。C. 提高神经系统的兴奋性。D. 提高内脏器官对剧烈运动的适应性。
(以下哪些是准备活动的作用:A. 调节心理状态,减缓心跳。B. 提高内脏器官对剧烈运动的适应性。C. 增加血流量,加快氧气扩散。■D. 提高神经系统的兴奋性。
准备活动的作用是什么?A. 能克服机体生理惰性B. 能预防运动损伤C. 能调节运动情绪D. 有利偿还氧债和消除疲劳
运动前进行准备活动的作用?A. 降低肌肉粘滞性B. 升高体温，增加摄氧量C. 提高发力速率，缩短反应时D. 促使更多血液流向活动的肌肉
运动前准备活动的主要作用有哪些A. 提高肌肉温度,预防损伤B. 提高内脏器官的技能水平C. 调节心理状态