A. 锻炼身体
B. 放松身体
C. 活动开身体各个部分
准备活动的作用是什么?A. 能克服机体生理惰性B. 能预防运动损伤C. 能调节运动情绪D. 有利偿还氧债和消除疲劳
[单选题]运动开始时做准备活动的作用是()。A . 提高神经系统的兴奋性B . 提高各器官的活动能力C . 克服身体各部分的功能惰性D . 减少外伤发生E . 以上均对
[单选题]运动开始时做准备活动的作用是:A.提高神经系统的兴奋性B.提高各器官的活动能力C.克服身体各部分的功能惰性D.减少外伤发生E.以上均对
[单选题]运动开始时做准备活动的作用是:A.提高神经系统的兴奋性B.提高各器官的活动能力C.克服身体各部分的功能惰性D.减少外伤发生E.以上均对
在准备活动环节中拉伸的作用是什么()。A. 提高肌肉的肌耐力B. 基础代谢率C. 放松肌肉D. 肌肉伸展性
[问答题] 简述准备活动的生理作用。
准备活动分为一般性准备活动和()准备活动。A. 辅助性B. 专门性C. 特殊性D. 放松性
[填空题] 训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。
以下哪些是准备活动的作用:A. 调节心理状态,减缓心跳。B. 增加血流量,加快氧气扩散。C. 提高神经系统的兴奋性。D. 提高内脏器官对剧烈运动的适应性。