运动前准备活动时间，需要根据（）

运动前应做好充分的准备活动,如半小时的体育运动,其准备活动的时间一般为()。A. 5 分钟左右B. 10 分钟左右C. 15 分钟左右D. 6-8 分钟左右

运动前准备活动的好处不包括()。A. 降低中枢神经系统兴奋性B. 提高内脏器官功能C. 使体温适度升高D. 降低肌肉的粘滞性

运动前准备活动的主要作用有哪些A. 提高肌肉温度,预防损伤B. 提高内脏器官的技能水平C. 调节心理状态

3运动前准备活动的好处不包括()。A. 降低中枢神经系统兴奋性B. 提高内脏器官功能C. 使体温适度升高D. 降低肌肉的粘滞性

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[主观题]在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对，错)。

运动前准备活动的主要目的是A. 放松肌肉B. 预防运动损伤C. 展示技巧D. 消耗体力

在做运动前一定要先热身,有准备活动的内容,时间为宜? ()A. 5-10分钟B. 10-20分钟C. 20-30分钟D. 30-40分钟

[单选题]参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）A . 热身运动B . 熟悉场地条件C . 强化技术动作

[单选题]下列不属于运动前准备活动作用的是（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤B . 提高内脏器官的机能水平C . 提高循环系统的供血能力D . 调节心理状态，提高协调性和兴奋性