发展腿部力量方法是：（）

[单选题]发展腿部肌肉力量的形式有（）。A．各种负重的蹲跳B．仰卧起坐C．负重转腰D．体前屈压腿

[填空题] 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。

[判断题] 括刮法靠的是腿部腿部和臀部力量使刮刀向前推挤。（）A . 正确B . 错误

深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）

[多选题] 发展最大力量的方法是（）A . 增大肌肉生理横断面的方法B . 改善肌肉协调能力的方法C . 增加练习次数的方法D . 改善神经系统机能的方法

[单选题]发展力量素质的方法( )。A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳

[单选题]发展力量素质的方法( )。A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳

8、发展力量素质的方法（ ）A. 弓步走B. 越野跑C. 钻过低栏架D. 杠铃半蹲跳

以下发展力量素质最好的方法是（）A. 弓步走B. 耐力跑C. 负重蹲跳D. 打篮球

以下属于发展上肢力量的方法是()。A. 跳绳B. 蛙跳C. 俯卧撑D. 接力跑