A . 大负重、暴发性运动
B . 健身跑和步行
C . 中、大负荷综合运动
D . 静功运动
E . 太极拳运动
[配伍题,B型题] 美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是()对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是()一般身体功能好的中老年人适宜采用()A .大负重、爆发力的运动B .力量训练如健身跑和步行C .中、大负荷运动综合运动D .静功运动E .太极拳运动
[单选题]以下运动属于有氧运动的是( )。A.1000米中长跑B.骑自行车10minC.煮饭30minD.100米短跑E.泡温泉30min
[单选题]属于有氧运动的是()。A.举重B.游泳C.举哑铃D.俯卧撑
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧运动的运动量是指()A . 运动的时间B . 运动的频率C . 运动过程中所做的功或消耗的能量D . 跑步的距离与时间E . 代谢当量(METs)
[问答题] 什么是有氧代谢运动?
[单选题]属于有氧耐力运动的是()。A.扭转肢体B.伸展C.杠铃D.哑铃E.慢跑
[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A .伸展运动;B . C、混合运动;C . B、耐力性运动;D .无氧运动;