[单选题,A2型题,A1/A2型题]

以下哪项为舌的抗阻训练（）

A . 先做舌外伸训练，然后做舌伸缩交替训练

B . 在舌外伸的基础上，进行舌尖向上、向下的反复交替运动

C . 在舌外伸的基础上，进行舌尖向左、向右的反复交替运动

D . 以舌尖顺时针（或逆时针）环形舔吮口唇周围

E . 用压舌板抵抗舌根部，练习舌根抬高

参考答案与解析：

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