A . 短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高
B . 进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°
C . 多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D . 多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E . 短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
[单选题]下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练B.多点等长训练C.短暂最大收缩训练D.渐进抗阻训练E.渐退抗阻训练
[单选题]关于等长训练的优点,下列说法错误的是( )。A.可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群B.较易引起肌肉肥大C.不需要或者需要很少的器械D.动作较
[单选题]有关等长训练的叙述,错误的是?()A .可在外固定的情况下采用B .可在关节活动剧痛时采用C .不引起肌肉肥大D . D.增强的肌力与训练角度无关E .可加重心血管负担
[单选题]有关等长训练的叙述,错误的是( )。A.可在外固定的情况下采用B.可在关节活动剧痛时采用C.不引起肌肉肥大D.增强的肌力与训练角度无关E.可加重心血
[单选题]下列选项中属于超等长收缩训练的是()A .负重深蹲B .卧推杠铃C .仰卧起坐D .跳深练习
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是()A . 短促等长训练B . 多点等长训练C . 短暂最大收缩训练D . 渐进抗阻训练E . 渐退抗阻训练
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是()。A . 短促等长训练B . 多点等长训练C . 短暂最大收缩训练D . 渐进抗阻训练E . 渐退抗阻训练
[单选题]下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是A.短促等长训练B.多点等长训练C.短暂最大收缩训练D.渐进抗阻训练E.渐退抗阻训练
[单选题]下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是( )。A.短促等长训练B.多点等长训练C.短暂最大收缩训练D.渐进抗阻训练E.渐退抗阻训练
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 短促等长训练的“tens”则方法错误的是()A . 共作10组,2次/天B . 持续10s后休息10sC . 重复10次为一组训练D . 每周训练3~4次,持续数周E . 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩