靶强度是指

A．运动时的强度

B．运动时的心率

C．运动时预期要达到和保持的强度

D．运动后要达到的强度

E．85%最大心率

[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率

[单选题]达到最大强度运动时的心率称A．心率B．最大心率C．靶心率D．10s心率E．1分钟心率

[单选题,B1型题] 达到最大强度运动时的心率称（）A . 心率B . 最大心率C . 靶心率D . 10s心率E . 1分钟心率

[单选题]高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.A . 20%～30%B . 30%～40%C . 40%～50%D . 50%～60%E . 60%～70%

我国健身运动常用的运动强度公式是运动时的心率=（）A. 160-年龄B. 170-年龄C. 180-年龄D. 190-年龄

[单选题]进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是A．呼吸不变，心率加快B．呼吸加快，心率不变C．呼吸加快，可以自由交谈D．呼吸加快，交谈困难E．呼吸加快，明显出汗

【单选题】运动时心率的快慢与运动强度有关。A. 是B. 否

运动强度是指运动时的剧烈程度。是以每分钟的心率来表示()A. 正确B. 错误

[单选题]一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A . 55～70%B . 60～75%C . 65～80%D . 75～90%

有氧运动中达到靶强度的运动时间一般为A. 2~5分钟B. 5~10分钟C. 15~30分钟D. 40~50分钟E. 50~60分钟