预防肌肉拉伤的措施包括（）

[问答题] 简述肌肉韧带拉伤的原因及预防处理。

[判断题] 加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。A . 正确B . 错误

[名词解释] 肌肉拉伤

[单选题]肌肉拉伤是由（）所致。A .肌肉突然猛烈收缩引起B .被动牵张引起C .以上都是D .以上都不是

[单选题]如何判断是否肌肉拉伤（）。A .受伤部位产生剧痛B .受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显C .肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现D .以上都有

[多选题] 如果肌肉拉伤，可敷（）。A .热毛巾B .冷毛巾C .冰块

[单选题]肌肉拉伤最典型的体征是（）。A .局部压痛B .局部凹陷C .肌肉抗阻试验阳性D .功能丧失

[单选题]肌肉拉伤的最佳处理方式是（）。A . 立即按摩B . 立即热敷C . 立即冷敷D . 暂不处理

[单选题]肌肉拉伤的主要原因是（）A . 在外力作用下，肌肉过度主动或被动拉长B . 肌肉痉挛C . 肌肉弹性差D . 肌肉营养不良

[单选题]下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）A . 按摩B . 热敷C . 加压包扎D . 牵引