[判断题] 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。A . 正确B . 错误
上肢（手臂）动作动作要求：A. 做臂的举、屈伸时，肩下沉。B. 上体保持正直，位置准确，幅度要大，力达身体最远端。C. 做臂的摆动时，起与落要保持弧形。
上肢(手臂)动作动作要求:A. 做臂的举、屈伸时,肩下沉。B. 做臂的摆动时,起与落要保持弧形。C. 上体保持正直,位置准确,幅度要大,力达身体最远端。
[单选题]健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。A . 芭蕾B . 器械C . 体操D . 武术
【多选题】健美操上肢基本动作,(),屈肘(),可以同时或()摆动A. 自然摆动B. 前后摆动C. 直臂摆动D. 依次
健美操的基本动作主要由()和上肢动作两部分组成。A. 基本步伐B. 全身运动C. 跑跳步伐D. 躯干运动
[填空题] 健美操动作名称由方向和移动术语、（）、肢体关系术语、上肢动作术语构成。
[判断题] 街舞舞蹈啦啦操成套动作由街舞风格的舞蹈动作为主，但并不强调街头舞蹈形式。A . 正确B . 错误
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度，以及发展核心力量必不可少的练习动作。（ ）
练习上肢力量的方法有()A. 俯卧撑B. 深蹲C. 哑铃弯矩D. 平板支撑