上肢(手臂)动作动作要求:

上肢（手臂）动作动作要求：A. 做臂的举、屈伸时，肩下沉。B. 上体保持正直，位置准确，幅度要大，力达身体最远端。C. 做臂的摆动时，起与落要保持弧形。

[单选题]完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。A .呼吸B .手掌动作C .头部动作

[填空题] 上肢动作包括（）、（）的动作。

[填空题] 上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。

[判断题] 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。A . 正确B . 错误

[多选题] 蛙泳手臂动作分为（）几个阶段A . 外划B . 内划C . 伸臂D . 滑行

[多选题] 横握拍时手臂动作应（）A . 肘向下B . 肘向上C . 手臂自然平举D . 手臂自然弯曲

蛙泳手臂动作的作用是()。A. 蛙泳手臂动作的作用是保持头部位置和推进身体前进。B. 蛙泳手臂动作的作用是保持身体稳定和推进身体前进。C. 蛙泳手臂动作的作用是

[多选题] 爬泳手臂动作的重点是（）A . 屈臂划水B . 高肘划水C . 直臂划水D . 低肘划水

[填空题] 游爬泳时，使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作；爬泳手臂划水动作可以分为（）、（）、（）和（）四个主要部分。