A . 长时间、中低强度
B . 长时间、高强度
C . 短时间、中低强度
D . 短时间、中高强度
[判断题] 踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。A . 正确B . 错误
有氧运动是恒常运动,也称稳定运动,是人体活动的一种功能状态。 ( )有氧运动是恒常运动,也称稳定运动,是人体活动的一种功能状态
3.健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时-|||-间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者-|||-的心肺功能,是()耐力素质的基础。 ()-|||-A有氧B
健身健美操也称大众健美操,是一种无氧运动。()A. 正确B. 错误
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 中低强度B. 中强度C. 中高强度D. 高强度
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 高强度B. 中强度C. 中高强度D. 中低强度
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 中高强度B. 中低强度C. 中强度高强度
[单选题]()是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。A . 体重监测B . 皮脂测量C . 心率检查D . 出汗情况
[填空题] 踏板操()起源于(),是一项时尚、高效的有氧运动。
【判断题】啦啦操和健美操是同一种运动项目A. 对B. 错