3.健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时-|||-间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者-|||-的心肺功能,是()耐力素质的基础。 ()-|||-A有氧B无氧C混合D综合-|||-A有氧-|||-B无氧-|||-C混合-|||-D综合

有氧耐力运动包括( )、游泳、登上、健美操等。A. 长跑B. 短跑C. 跳远 投掷

健美操是融为一体，以有氧练习为基础的运动项目。()A. 服装B. 音乐C. 体操D. 舞蹈

健美操是融（）为一体，以有氧练习为基础的运动项目。A. 体操、舞蹈、音乐B. 舞蹈、音乐、服装C. 器械、舞蹈、服装

[单选题]健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A . 体操B . 田径C . 武术D . 有氧健身操

[判断题] 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A . 正确B . 错误

[单选题]有氧操是一种（）的运动。A . 长时间、中低强度B . 长时间、高强度C . 短时间、中低强度D . 短时间、中高强度

健美操主要锻炼练习者()A. 协调性B. 形体美C. 心肺功能

[单选题]冠心病合适的运动方式是A．渐进抗阻运动B．哑铃运动C．有氧运动D．健美操E．篮球运动

有氧运动是以什么为基础的运动？ A速度素质 3. 以下哪项运动不是有氧运动? A 登山 B 慢跑 C 800米 D 骑自行车 4. 与健康相关的身体素质包括（

[判断题] 踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。A . 正确B . 错误