“开合跳”中，分腿屈膝蹲时，髋部、脚尖要（）。

[判断题] 开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。A . 正确B . 错误

[单选题]“分腿跳”中，屈膝半蹲时，大、小腿夹角不要小于（）。A . 145ºB . 110ºC . 90º

屈腿跳时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。()A. 对B. 错

[填空题] 踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。

[填空题] 分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。这步伐名称是（）。

14.判断题“弓步”的技术是一条腿向前迈步屈膝,脚尖朝前,另外一条腿屈膝,脚尖朝前,脚后跟离地,身体重心在双腿中间。()A. 错B. 对

[填空题] （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。

“锁步”的技术是一条腿屈膝，脚尖向前，另一条腿向后迈步屈膝，同时双腿膝盖靠紧，脚尖朝前，脚后跟离地，身体重心在后腿上。（ ）A. 错B. 对

[判断题] 健美操的七个基本步伐包括：踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。A . 正确B . 错误

[判断题] 踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法A . 正确B . 错误