A .大腿后侧
B .腰部
C .躯干
D .肩部
[判断题] 腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。A . 正确B . 错误
发展柔韧性的方法包括()。A. 静态伸展B. 动态伸展C. 弹振伸展D. 本体感受神经肌肉型促进法(PNE. 全面伸展F. 等
[判断题] 站立体前屈的测试,主要是检查受试者的柔韧素质。A . 正确B . 错误
柔韧性训练中,以下哪项不是提高柔韧性的方法?A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 弹震式拉伸D. 重量训练
[单选题]柔韧性练习最好()。A.每天一次B.隔一天一次C.每周一次D.两至三天一次
[单选题]指甲板是强度和柔韧性的独特结合,它的柔韧性多数应归于()。A . 血液B . 水分C . 钙D . 肌肉