关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。

[主观题]如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性此题为判断题(对，错)。

[判断题] 儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。A . 正确B . 错误

[判断题] 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A . 正确B . 错误

[多选题]髋关节柔韧性的好坏( )短跑运动员的( )。A.不影响B.影响C.步频D.步长

[多选题]髋关节柔韧性的好坏( )短跑运动员的( )。A.不影响B.影响C.步频D.步长

[单选题]身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 由关节本身病变导致关节活动异常的疾病是（）A . 肩周炎B . 韧带挛缩C . 肌肉痉挛D . 类风湿关节炎E . 骨折

[单选题]挛缩是指A．关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的被动活动范围受限B．关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的主动活动范围受限C．软骨、肌腱及韧带病变引起关节的主动活动范围受限D．软骨、肌腱及韧带病变引起关节的被动活动范围受限E．肌肉、肌腱及关节病变引起关节的主动活动范围受限

[单选题]肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。A . 肩关节B . 踝关节C . 膝关节D . 脚关节

[主观题]臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质此题为判断题(对，错)。