柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

[判断题] 儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。A . 正确B . 错误

[单选题]身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

[试题]柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：()。A．臂夹棍转体B．坐位体前屈C．持棍转动肩D．双手背勾

[多选题] 柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。A .臂夹棍转体B .坐位体前屈C .持棍转动肩D .双手背勾

[判断题] 耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。A . 正确B . 错误

[判断题] 柔韧性受神经系统的调节功能所支配，反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。A . 正确B . 错误

[判断题] 关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。A . 正确B . 错误

[判断题] 柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。A . 正确B . 错误

[判断题] 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。A . 正确B . 错误

[判断题] 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。A . 正确B . 错误