健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。

[判断题] 健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。A . 正确B . 错误

[填空题] 综合训练课中，一般应先练（），后练（）。

[主观题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）此题为判断题(对，错)。

[判断题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。( )A.对B.错

[判断题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。( )A.对B.错

[判断题] 参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 老年人不宜练健美。（）A . 正确B . 错误

[单选题]健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）A . 大量出汗B . 少量出汗C . 不出汗D . 小量出汗

[单选题]教学中采用“先练后讲”、“先学后教”的方式，让学生先去尝试练习或操作，依靠自己的努力初步解决问题，最后教师根据学生练习中的难点，有针对性地讲解，这就是（）。A . “尝试指导—效果回授”教学B . 尝试教学法C . 自学辅导教学法D . 实践操作法