杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。

[问答题] 简述哪些体操练习内容属于基本体操？

[判断题] 体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。A . 正确B . 错误

[问答题] 杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？

[单选题]在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。A .直接帮助B .间接帮助C .他人保护D .利用器械帮助

[填空题] 体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。

[判断题]电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。（）A.对B.错

[判断题]电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。()A.对B.错

[判断题]电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。（）A.对B.错

[判断题]电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。()A.对B.错

[单选题]徒手体操是极易于开展的群众体操练习，其内容包括（）。A .走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作B .舞蹈、队列、广播体操C .医疗体操、走、跑、跳、转D .身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作