杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？

[填空题] 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。

[判断题] 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。A . 正确B . 错误

[单选题]杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。A . 一角肌B . 三角肌C . 二角肌D . 四角肌

[判断题] 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。A. 正确B. 错误

杠铃推举的主要锻炼到的肌群有哪些()。A. 核心肌群B. 肩部肌群C. 腿部肌群D. 背部肌群

[单选题]杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A . 肩部B . 臂部C . 腿部D . 腹部

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式( )。A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵

[单选题]发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式( )。A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵