A . 少饮水
B . 多饮水
C . 少吃多餐
D . 多吃少餐
[判断题] 夏季是减肥的大好季节,以选择大强度的有氧运动为佳。A . 正确B . 错误
[单选题]欲行运动减肥,亚极量的运动时间至少应长于A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min
[单选题]欲行运动减肥,亚极量的运动时间至少应长于A.10minB.15minC.20minD.25minE.30min
[单选题]减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间( )的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短
[单选题]寒湿困脾、湿热蕴脾证的护理要点,下列错误的是( )。A.饮食清淡B.慎防感受湿邪C.多食甘甜食物D.居室宜干燥E.空气新鲜
[单选题]肥胖干预包括控制饮食、运动和A.服减肥药物B.针灸C.心理指导D.慢食减肥E.早餐减肥
[单选题]对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()A . 30分钟B . 40分钟C . 45分钟D . 1小时
[判断题] 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()A . 正确B . 错误
[单选题]对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼时间应控制在()以上/次,并和控制饮食相结合。A . 30分钟B . 40分钟C . 45分钟D . 1小时
[判断题] 游泳是常见的运动减肥方法。A . 正确B . 错误