前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。

[案例分析题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转！臂缓冲，髋保持，低头含胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：向体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图

[单选题]拦网时，两臂伸向对方上空，两手应：（）A . 充分张开B . 并拢C . 微微张开

[单选题]两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A . 踏步B . 走步C . 跑步

[单选题]做前滚翻时两手用力不均或低头不正会导致（）。A . 滚动不圆滑B . 方向偏C . 滚不过去D . 起不来

[单选题]两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。A .正握B .反握C .翻握D .正反握

[填空题] 一位手：两臂体前自然下垂，指尖（），（）稍向内。

[单选题]做手倒立前滚翻时两手用力不均或偏头会导致（）。A . 打背B . 方向不正C . 起不来D . 滚动不圆滑

[单选题]完成技巧前滚翻是绕（）运动。A .额状轴B .失状轴C .垂直状轴

[单选题]前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（）。A .和团身前滚翻的方向一致B .向人站立时胸对的方向运动C .倒立时背对的方向叫前

[单选题]体操中的三种滚翻动作（屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻），哪种动作难度最大及原因：（）A . 屈腿前滚翻，此时会产生较大的阻力矩。B . 屈腿后滚翻，向后滚翻不容易控制动作。C . 直腿前滚翻，此时产生的动力矩较小。