为提高跳高运动员的比赛成绩，应侧重训练下肢的

A．Ⅰ型肌纤维

B．Ⅱa型肌纤维

C．Ⅱb型肌纤维

D．Ⅱc型肌纤维

E．Ⅰ型与Ⅱ型肌纤维

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 为提高跳高运动员的比赛成绩，应有侧重地训练其下肢的哪一类型肌纤维（）。A . Ⅰ型肌纤维B . Ⅱa型肌纤维C . Ⅱb型肌纤维D . Ⅱc型肌纤维E . 以上都不对

力量性运动员和速度性运动员肌纤维中快肌纤维百分比高。A. 对B. 错

[单选题]耐力训练后，有关肌纤维的变化哪项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

[单选题]关于人类骨骼肌纤维叙述正确的是A．Ⅰ型肌纤维即快收缩纤维B．Ⅱ型肌纤维即慢性收缩纤维C．Ⅰ型运动单位的放电频率较快则其运动神经元的激活阈值较低D．Ⅱ型运动单位的放电频率较慢则其运动神经元的激活阈值较低E．Ⅰ型运动单位募集较早（轻度用力时）且收缩速度较慢

[单选题]耐力训练后，有关肌纤维的变化哪一项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

[单选题]较低强度的次大收缩训练A．主要募集Ⅰ型纤维B．主要募集Ⅱa型肌纤维C．主要募集Ⅱb型肌纤维D．对增强耐力无效E．易引起肌肉疲劳

[单选题]能募集Ⅱa，Ⅱb型肌纤维，增强肌力的训练方式是（　　）。A.最大收缩训练B.次大收缩训练C.等张训练D.等长训练E.肌肉电刺激训练

提高运动单位募集 Ⅱ. 提高线粒体密度 Ⅲ. 提高Ⅱ型肌纤维数量 Ⅳ. 提高运动单位的同步性抗阻训练时人体会产生哪些生理适应? Ⅰ.提高运动单位募集 Ⅱ.

[判断题]优秀长跑运动员腿部肌肉中慢肌纤维百分比高，并且慢肌纤维出现选择性肥大。( )A.对B.错

[判断题]优秀长跑运动员腿部肌肉中慢肌纤维百分比高，并且慢肌纤维出现选择性肥大。( )A.对B.错