健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）A . 连续重复做7次的重量B . 连续重复7次的总重量C . 只能连续重复8次的总重量D . 只能连续重复做的次数达到8次的重量

[问答题] 掏槽眼的效果对什么起着决定性的作用？

[判断题] 健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯将8RM称为极限重量。A . 正确B . 错误

[单选题]（ ）对人的发展起着决定性作用。A．教育因素B．环境C．社会因素D．人际关系

在运动训练中,负荷量与负荷强度的关系是?A. 正相关B. 负相关C. 无直接关联D. 取决于运动项目

[单选题]（ ）对人的发展起着决定性的作用。A．教育因素B．环境C．社会因素D．人际关系

[单选题]健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A . 重量、组数和次数B . 锻炼频率C . 间歇时间D . 运动密度

运动训练负荷由负荷强度和负荷量构成。A. 正确B. 错误

[单选题]下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是（）。A . 速度B . 高度C . 次数D . 密度

渐进抗阻训练的初始负荷量为A. 次大负荷量，10RMB. 次大负荷量，10minC. 次大负荷量，10kgD. 能完成10次的最大负荷量(10RM)E. 最大负