健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）A . 连续重复做7次的重量B . 连续重复7次的总重量C . 只能连续重复7次的总重量D . 只能连续重复做的次数达到7次的重量

[判断题] 健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯将8RM称为极限重量。A . 正确B . 错误

[问答题] 掏槽眼的效果对什么起着决定性的作用？

[单选题]渐退抗阻训练第3组的重量为A．30%的10RM重量B．40%的10RM重量C．50%的10RM重量D．60%的10RM重量E．70%的10RM重量

[单选题]1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。A .75%1RMB .80%1RMC .85%1RMD .90%1RM

[单选题]（ ）对人的发展起着决定性作用。A．教育因素B．环境C．社会因素D．人际关系

[单选题]（ ）对人的发展起着决定性的作用。A．教育因素B．环境C．社会因素D．人际关系

[判断题] 健美训练就是器械重量训练。（）A . 正确B . 错误

[单选题]()在人的发展中起着决定性作用。A．遗传B．环境C．教育D．个人的主观能动性

[单选题]在绩效管理中起着决定性作用的是（）A . 沟通与指导B . 评价与指导C . 沟通与反馈D . 回报与反馈