半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。

[单选题]仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A . 肩部B . 腹部C . 背部

[单选题]杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A . 肩部B . 臂部C . 腿部D . 腹部

[单选题]下肢骨折康复，要求锻炼的肌肉不包括A．臀大肌B．股四头肌C．股二头肌D．比目鱼肌E．小腿三头肌

[单选题]反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂肌群。A . 肩部B . 臂部C . 腿部D . 腹部

[单选题]参与大腿后伸的肌肉是A．股四头肌B．长收肌C．大收肌D．梨状肌E．臀大肌

[单选题]仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A . 肱二头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱三头肌

[单选题]仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A . 肩部B . 背部C . 腿部D . 腹部

[单选题]下列哪块肌肉参与大腿后伸A．股四头肌B．长收肌C．大收肌D．梨状肌E．臀大肌

[单选题]双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。A . 股四头B . 肱二头C . 肱三头D . 股二头

[单选题]俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和冈下肌）。A . 一角肌B . 二角肌C . 三角肌D . 四角肌