仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

[单选题]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。A . 全身B . 腰部C . 腹部D . 腿部

[单选题]肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A . 背阔肌B . 腹斜肌C . 胸大肌D . 臀肌

[单选题]仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A . 肱二头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱三头肌

[单选题]仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A . 肩部B . 腹部C . 背部

[单选题]仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群A . 肱三头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱二头肌

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部

[单选题]仰卧起坐是锻炼身体的哪块肌肉( )。A.三角肌B.腰腹肌C.胸肌

[单选题]仰卧起坐是锻炼身体的哪块肌肉( )。A.三角肌B.腰腹肌C.胸肌

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A .腹肌B .腰背肌C .腰大肌D .骨盆肌E .背部柔韧性

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼（）A . 腹肌B . 腰背肌C . 腰大肌D . 骨盆肌E . 背部柔韧性