仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）A. 屈脊柱肌群B. 侧屈脊柱肌群C. 伸脊柱肌群D. 回旋脊柱肌群

[单选题]肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。A . 背阔肌B . 腹斜肌C . 胸大肌D . 臀肌

[单选题]仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A . 肩部B . 腹部C . 背部

[单选题]仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A . 肱二头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱三头肌

[单选题]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。A . 全身B . 腰部C . 腹部D . 腿部

仰卧起坐锻炼的主要肌肉是()A. 三角肌B. 斜方肌C. 腹直肌D. 胸大肌

[单选题]仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群A . 肱三头肌B . 股四头肌C . 股二头肌D . 肱二头肌

仰卧起坐主要锻炼？A. 肩部肌肉B. 背部肌肉C. 腹部肌肉D. 腿部肌肉

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部

仰卧起坐可以锻炼肱二头肌。A. 对B. 错