肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。

[单选题]仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。A . 肩部B . 背部C . 腿部D . 腹部

[单选题]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。A . 全身B . 腰部C . 腹部D . 腿部

仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ）仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ）

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部

[填空题] 仰卧起坐主要测量的是（）的肌肉。

屈膝仰卧起坐是提高腹直肌力量的常用练习手段，不同练习方法效果存在差异，下列哪种方法最佳？（  ）A. 双手抱头B. 双臂伸直位于体侧C. 双手抱胸D. 双手伸直

仰卧起坐锻炼的主要肌肉是()A. 三角肌B. 斜方肌C. 腹直肌D. 胸大肌

仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）A. 屈脊柱肌群B. 侧屈脊柱肌群C. 伸脊柱肌群D. 回旋脊柱肌群

[单选题]仰卧起坐属于A．形态指标B．生理功能指标C．生化功能指标D．素质指标E．心理指标

[单选题,B1型题] 仰卧起坐属于（）A . 形态指标B . 生理功能指标C . 生化功能指标D . 素质指标E . 心理指标