促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

[单选题]正常人运动时随运动量增加，血压的反应是A.收缩压和舒张压同步升高B.收缩压升高，舒张压降低C.收缩压升高，舒张压轻度升高或降低D.收缩压降低，舒张压升

[单选题,A型题] 正常人运动时随运动量增加，血压的反应是（）。A . 收缩压和舒张压同步升高B . 收缩压升高，舒张压降低C . 收缩压升高，舒张压轻度升高或降低D . 收缩压降低，舒张压升高E . 收缩压不变，舒张压降低

[单选题]正常人运动时随运动量增加，血压的反应是（　　）。A.收缩压和舒张压同步升高B.收缩压升高，舒张压降低C.收缩压升高，舒张压轻度升高或降低D.收缩压降低

[单选题]人工全髋关节置换术后功能训练时应注意 ( )A．尽量增加运动量B．控制运动量C．减少运动量D．尽量增强肌力训练E．尽量减少肌力训练

[单选题]通过（）每天的运动量，增加热能的消耗，是一种有效的减肥方法。A . 保持B . 加大C . 减少D . 平均

[单选题]运动量过大的表现是A．稍感疲劳B．有运动欲望C．食欲增加D．肌肉轻度酸疼E．大汗淋漓

[主观题]婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。(判断题)

[判断题] 婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。A . 正确B . 错误

[多选题] 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A . 强度B . 时间C . 锻炼方法D . 环境因素