对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）

[多选题] 对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A . 轻器械B . 重器械C . 超大器械D . 木制器械

[单选题]下面哪些练习不能帮助初学者移动重心（）A . 八字站立B . 原地蹲起C . 企鹅步

[多选题] 对于初学者无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）A . 体重下降B . 动作协调C . 体重加大D . 动作欠协调

[问答题] 对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处？

[多选题] 对于网球初学者来说，提高对球的判断力应注意以下哪些方面：（）A .旋转B .高度C .球速D .方向

[多选题] 对于网球初学者来说，提高对球的判断力应注意以下哪些方面（）A . 旋转B . 球速C . 高度D . 方向

[单选题]初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。A . 直线式B . 阶梯式C . 波浪式D . 跳跃式

[单选题,配伍题] 老年人及体弱者（）A . 耐力性项目B . 力量性项目C . 放松性项目D . 矫正性项目E . 机械性项目

[单选题]进行戒断治疗时，年老体弱者不适用（）A . 硬性戒断B . 递减戒药法C . 递减戒酒法D . 厌恶治疗

[单选题]癥瘕久病体弱者，治疗宜( )。A．破瘀散结B．理气行滞C．先攻后补D．先补后攻E．攻补兼施