减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻A. 60-70%B. 80-90%C. 85-95%D. 70-85

[单选题]适宜强度运动后的心率应为最高心率的()A .50%～65%B .95%～100%C .35%～50%D .85%～95%E .70%～85%

[单选题]适宜强度运动后的心率应为最高心率的（）A . 50%～65%B . 95%～100%C . 35%～50%D . 85%～95%E . 70%～85%

[单选题]适宜强度运动后的心率应为最高心率的()A.50%～65%B.95%～100%C.35%～50%D.85%～95%E.70%～85%

[单选题]掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻A .60-70%B . C、85-95%C . B、80-90%D .70-85%

[单选题]适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A .55%～80%B .70%～85%C .70%～90%D .60%～90%

[判断题] 监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。A . 正确B . 错误

测定有氧运动效果和强度最简单的方式是采用心率指标。()-|||-A.对-|||-B.错

[单选题]适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )A．50%～65%B．95%～100%C．35%～50%D．85%～95%E．70%～85%

[单选题]间歇训练法有利于A．降低运动强度B．提高运动量C．提高运动强度D．降低运动量E．训练组织