运动后按摩的作用？

[问答题] 运动前按摩作用？

[单选题]运动按摩的作用是（）。A . 强身健体，延年益寿B . 治疗疾病C . 促进血液淋巴循环，防止运动疾病的发生D . 促进血液淋巴循环，提高机体免疫力

[问答题] 按摩对运动系统的作用？

[单选题]运动按摩的作用不包括（）。A . 预防运动创伤B . 加速体能恢复C . 治疗运动创伤D . 提高竞技成绩

[单选题]运动后，恢复疲劳的按摩手法是采用（）。A . 兴奋性手法B . 抑制性手法C . 任意手法

[名词解释] 运动按摩

[判断题] 运动后，按摩可以在运动后20－30分钟时进行。A . 正确B . 错误

[问答题] 运动前中后按摩的区别是什么？

[单选题]剧烈运动后的人要求做保健按摩，应当（）。A . 立即按摩B . 让他休息一段时间再做按摩C . 拒绝按摩D . 请他睡一觉，第H天再来按摩

[主观题]保健按摩作用。